Bereik meer met productieve emoties

Emoties zijn richtingaanwijzers naar je waarden

Hoe sta je weer stevig in je schoenen als het je te veel wordt?

Juist op momenten van spanning, stress en een halve of hele burn-out wil je steviger, assertiever en effectiever reageren en meer je hoofd erbij willen houden. Alhoewel stress en emoties erg vervelend zijn, zijn ze er niet voor niets: dus hoe kan je er juist gebruik van maken?

Hoe?

In deze intensieve workshop leer je het nuttige mechanisme achter spanning en emoties te zien, de vertaalslag te maken naar onderliggende waarden, om van daaruit aan te geven wat je wel wilt, waar het jou wel om gaat en daar constructief en positief over te communiceren. We werken met voorbeelden uit je eigen praktijk.

Wat?

Leren identificeren van de kern van de casus en onderzoeken eigen gedachten daarover
Beschrijven van en associeren op emoties
Vertalen van emoties naar onderliggende behoeften en waarden
Beeld vormen van de gewenste situatie
Leren van positieve ervaringen uit het verleden
Communiceren vanuit waarden en intenties

Voor wie?

Voor iedere professional en leidinggevende, die in de hectiek van alle dag grip op spanningen en conflicten wil houden. Die zelf sturing op de emoties wil hebben, daar constructief en krachtig mee wil leren omgaan om er met elkaar beter uit te komen.

Je bereidt de nodige opdrachten vooraf voor

Een intensieve dag met vooraf een uitgebreide schriftelijke en telefonische intake. Individuele coaching vooraf of na de workshop is uiteraard mogelijk. Je ontvangt dan 10% korting op het coachingstarief

De investering bedraagt € 375,- ex BTW, arrangement en materiaal, inclusief schriftelijke en telefonische intake en twee coachingsuren, voor en na de workshop. De kosten voor het materiaal bedragen € 27,50. De kosten voor het arrangement € 39,50

Na definitieve inschrijving ontvang je trainingsmateriaal en opdrachten

De workshop wordt verzorgd op een mooie plek in het midden van het land

Deel deze pagina